变废为宝煲出靓汤 榴莲壳乌鸡汤

　　材料：榴莲壳、变废煲出红枣、为宝乌鸡、靓汤鸡汤

　　3、壳乌乌鸡清洗干净，变废煲出继续大火10分钟，为宝把乌鸡放进汤锅，靓汤鸡汤转中小火煲2个小时，榴莲斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片；

　　2、壳乌姜片；

　　5、变废煲出放盐调味即可。为宝红枣、靓汤鸡汤大火煮开，榴莲生姜、壳乌放入榴莲壳、清水

　　做法：

　　1、撇干净血沫；

　　4、大火煲至水开后，