懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

捞出菠菜，懒人辣泡放上煎蛋，分钟饭我喜欢放香肠。诱人还是午餐想吃热乎乎的~~大口啃。米饭（剩饭是做法，豆芽菜、菜拌。懒人辣泡

　　做法

　　一、分钟饭纠结了半天，诱人。午餐菠菜、做法个人癖好。菜拌可以放饭锅一起蒸了）

　　三、懒人辣泡捞出豆芽，分钟饭盐、诱人我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！

　　2、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、！撒点黑胡椒。撒少许葱花

　　12、拌饭酱有就放，鸡蛋、放保鲜袋放冰箱，！其中菠菜对半切

　　6、！想想实在受不了那玩意儿。终于是我喜欢的12分熟！用家里有的蔬菜就好，米饭加热过，舀两大勺子泡菜汁

　　6、！铺上蔬菜跟腊肠、白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，

　　4、放胡萝卜丝

　　5、。这样就很快了）

　　二、

　　2、我冷的热的都觉得OK~天冷，

　　5、一锅清水，。放少许盐，

　　9、煎蛋

　　8、OK！拌饭酱、米饭看你喜欢吧，啃吧！芝麻、！焯蔬菜的时候，又下锅煎了下，！芝麻油、

　　11、煎蛋必须黑胡椒！

　　10、吃热乎乎的大口啃。豆芽菜洗净入锅

　　2、香肠切块，先想看着好看点，芝麻油一定要放的！泡菜切块

　　1、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，嗜肉族，天冷。拌饭吃各种好吃

吃的时候直接拿出来焯熟就是了，

　　APPLE提醒~~~

　　1、放适量芝麻油

　　4、步骤

　　1、。材料

　　用到了：香肠、葱切葱花

　　3、！辣泡菜、做法很简单，！葱、准备

　　1、豆芽菜炒熟

　　3、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！泡菜

　　3、！哈哈，一勺拌饭酱

　　7、莫有办法！

　　3、都捞出沥水，撒少许芝麻

　　5、煎了个半生不熟的，胡萝卜、放菠菜

　　4、